| כותרת המוצר: | וסט משקולות 10 ק”ג | שק חול בולגרי במגוון משקלים | ספר עוצמות חדשות |
| תמונה: |  |
 |
 |
| מק"ט: | |||
| מחיר: | 340 | 265 | 199 |
| תיאור: | ✔ רצועת הידוק קלה לתפעול. ✔ ניתן להוריד /להוסיף משקלות בקלות. ✔ מכיל מחסנית משקל עד 10 ק”ג מתאים גם לריצה.✔ רצועת הידוק קלה לתפעול ✔ מכיל מחסנית משקל עד 10 ק”ג | אימון שק חול הוא אימון פונקציונלי. המאפשר אימון עם מבחר רב של תרגילים, כולל 3 ידיות אחיזה. | ספרו של ד”ר איתי זיו “עוצמות חדשות” הינו מדריך מקיף ראשון מסוגו בשפה העברית, העוסק בתחום הפעילות הגופנית בכלל ובחדר הכושר בפרט. הספר מכיל 23 פרקים בנושאים רבים, ביניהם: חשיבות הפעילות הגופנית והכושר הגופני, האנטומיה והפיזיולוגיה של מערכת התנועה, חדר הכושר – המבנה ועקרונות האימון בו., בריאות האגם -השמנה ואסתטיקה גופנית, אימונים לאוכלוסיות שונות ועוד.. הספר מלווה בלמעלה מ 1400 תמונות ואיורים המציגים תרגילים בחדר הכושר ומחוצה לו, תוך שימת דגש על ביצוע נכון ויעיל של כלל התרגילים. |
