אבקת חלבון אקסטרים כשר המכיל 25.8 גרם חלבון למנת הגשה, עם כמות של 135 קלוריות למנה
7.2 גרם חומצות אמינו BCAA, בנוסף מכיל 5 גרם גלוטמין שזו החומצה האמינית החשובה (חלבון של הביצה)
יש לצרוך מנת אבקת חלבון אקסטרים עד 20 דק' לאחר אימון , או אפשר לשלב כמנת ארוחת בוקר .
השלמת חלבון באבקה יכולה להשלים את כמות החלבון הרוצייה לכל אדם על מנת לבנות שריר,לחזק את מערכת החיסונית .
את מנת החלבון יש לצרוך עם כמות מים בין 200-300 מ"ל למנה.
